Una vintena de persones, majoritàriament gent gran, va participar en la sessió informativa que es va fer a l’espai lúdic i de salut que hi ha a la plaça dels Jocs. Es tracta d’un circuit a l’aire lliure on es poden practicar diversos exercicis senzills de gimnàstica suau que ajuden a mantenir-nos en forma. <\/p>\n
La jornada, organitzada per l’Ajuntament de Masquefa i la Diputació de Barcelona, va comptar amb les explicacions i les demostracions pràctiques d’un monitor, que va mostrar als assistents els exercicis que poden fer i la manera més adequada de dur-los a terme. També va explicar-los els beneficis concrets que cada exercici aporta a la salut. Alguns dels assistents van poder experimentar amb el circuit per comprovar en primera persona aquests beneficis.<\/p>\n
L’espai lúdic i de salut consta de diferents mòduls d’activitats (cadascun dels quals amb una explicació de com usar-los) que permeten treballar diverses capacitats físiques i també sensorials.<\/p>\n
El circuit de gimnàstica a l’aire lliure de la plaça dels Jocs està en funcionament des de l’any 2010 i, amb activitats com aquesta sessió informativa, l’Ajuntament vol donar-lo a conèixer per estendre el seu ús entre els vilatans.
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Una vintena de persones, majoritàriament gent gran, va participar en la sessió informativa que es va fer a l’espai lúdic i de salut que hi ha a la plaça dels Jocs. Es tracta d’un circuit a l’aire lliure on es poden practicar diversos exercicis senzills de gimnàstica suau que ajuden a mantenir-nos en forma. La…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/masquefa.cat\/noticies\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17478"}],"collection":[{"href":"https:\/\/masquefa.cat\/noticies\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/masquefa.cat\/noticies\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masquefa.cat\/noticies\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masquefa.cat\/noticies\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17478"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/masquefa.cat\/noticies\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17478\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/masquefa.cat\/noticies\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/masquefa.cat\/noticies\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/masquefa.cat\/noticies\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}