Continua la programació de xerrades a la Biblioteca de Masquefa. Aquest divendres, 20 de febrer, a les 7 de la tarda, la sala d’actes de la Biblioteca acollirà la xerrada ‘El mètode hipopressiu: tots els seus beneficis’. En la sessió, Xavier Herranz Matas, CEO & Trainer Expert RSF, i llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport, descobrirà als assistents tots els beneficis d’aquest mètode que redueix el perímetre de cintura, disminueix els mals d’esquena, millora la funció sexual, augmenta el rendiment esportiu, ajuda a solucionar la incontinència urinària i prevé les hèrnies. A més, és un excel·lent mètode pre i post-part, prevé la caiguda d’òrgans interns, millora la funció respiratòria i també ajuda a la correcció postural.
D’altra banda, dilluns vinent, 23 de febrer, a 2/4 de 7 de la tarda, tindrà lloc una xerrada sobre reiki usui tibetà i reiki xamànic. La sessió anirà a càrrec d’Empar Iniesta, professora de chi-kung taoísta i mestra de reiki usui tibetà. El reiki és un sistema de sanació pel qual es transmet energia universal curativa mitjançant la imposició de mans.