La Sala d’Actes de la Biblioteca acollirà el divendres 16 de novembre la xerrada ‘L’autocura, tant en l’àmbit físic com emocional; Posa’t el xandall’, adreçada a persones majors de 60 anys.

La sessió, que és gratuïta i es farà a 2/4 d’11 del matí, tractarà continguts com ara els beneficis que comporta el fet de mantenir una vida activa físicament i mentalment, les conseqüències negatives de la vida sedentària, o les sensacions. També es parlarà de com triar les activitats físiques i mentals més adequades, i dels recursos que existeixen per a fer esports, entre altres qüestions.

Inscripcions fins al 14 de novembre
Les persones majors de 60 anys que hi vulguin assistir tenen fins al 14 de novembre per formalitzar les inscripcions al Centre Tecnològic Comunitari (CTC) o al Casal de la Gent Gran. També les poden fer online des de la pàgina web de l’Ajuntament (www.masquefa.cat).